Ручной массаж. Классическая методика восстановления тонуса, лимфодренажа и релаксации

Ручной массаж — это терапевтический и эстетический метод, направленный на улучшение микроциркуляции, снятие мышечного напряжения, ускорение обменных процессов и восстановление тонуса тканей.
Процедура проводится косметологом-эстетистом или сертифицированным массажистом и подбирается индивидуально в зависимости от зоны воздействия, состояния кожи и задач пациента.

Принцип действия

Ручное воздействие на мягкие ткани активирует крово- и лимфоток, усиливает питание клеток и вывод продуктов обмена.
В зависимости от техники, массаж может иметь тонизирующий, лимфодренажный, моделирующий или расслабляющий эффект.
Регулярные процедуры способствуют восстановлению мышечного тонуса, повышению эластичности кожи и общему улучшению самочувствия.

Принцип действия

Ручное воздействие на мягкие ткани активирует крово- и лимфоток, усиливает питание клеток и вывод продуктов обмена.
В зависимости от техники, массаж может иметь тонизирующий, лимфодренажный, моделирующий или расслабляющий эффект.
Регулярные процедуры способствуют восстановлению мышечного тонуса, повышению эластичности кожи и общему улучшению самочувствия.

№	Зона		Время процедуры, мин.	Стоимость, руб.
	Консультация специалиста по вопросу массажа		-	Бесплатно
Лечебный профилактический массаж
1	Общий массаж	А21.01.001	60/75 мин.	5 000/6 000 р.
2	Массаж спины	А21.01.003	30 мин.	2 500 р.
3	Массаж шейно-воротниковой зоны	А21.01.003	30 мин.	2 000 р.
4	Массаж верхних конечностей	А21.01.003	30 мин.	2 500 р.
5	Массаж нижних конечностей	А21.01.008	30 мин.	2 500 р.
Антицеллюлитный массаж
1	Общий массаж	А21.01.001	60/75 мин.	5 000/6 000 р.
2	Массаж антицеллюлитный (зонально)	А21.01.003	30 мин.	2 500 р.
Массаж лица
1	Моделирующий	А21.01.002	35 мин.	2 500 р.
2	Моделирующий	А21.01.002	45 мин.	3 500 р.
3	Скульптурно-букальный	А21.01.002	60 мин.	4 000 р.
4	Ручная пластика лица	А21.01.002	75 мин.	5 000 р.

Виды ручного массажа

Классический массаж

Улучшает кровообращение, снимает усталость и мышечные зажимы
Лимфодренажный массаж

Устраняет отёки, активизирует выведение жидкости и токсинов
Антицеллюлитный массаж

Направлен на коррекцию контуров тела, улучшение обмена веществ и уплотнение кожи
Расслабляющий массаж

Способствует снятию напряжения, нормализации сна и восстановлению после стрессов
Моделирующий массаж

Применяется для подтяжки контуров тела и повышения тонуса кожи

(важно)

Показания

Хроническая усталость, мышечное перенапряжение;
Отёчность, лимфостаз, застой жидкости;
Локальные жировые отложения, целлюлит;

Снижение тонуса кожи и мышц;
Восстановление после физических нагрузок или стрессов;
Профилактика возрастных изменений и нарушений обмена веществ.

(важно)

Противопоказания

Острые воспалительные и инфекционные процессы;
Заболевания сосудов (тромбоз, тромбофлебит);
Онкологические и системные заболевания;

Варикозная болезнь (по показаниям — исключаются отдельные зоны);
Кожные заболевания и повреждения покровов;
Повышенная температура тела, лихорадка.

Эффекты процедуры
- Улучшение крово- и лимфообращения;
- Устранение отёков и застойных явлений;
- Повышение упругости и плотности кожи;
- Расслабление мышц и восстановление тонуса;
- Общее улучшение самочувствия и снижение уровня стресса.
Курс составляет от 6 до 12 процедур с частотой 1–3 раза в неделю.
Для поддержания эффекта рекомендуется повторять процедуры регулярно.
Преимущества ручного массажа в нашей клинике
- Выполнение процедуры сертифицированными специалистами;
- Индивидуальный подбор техники и интенсивности воздействия;
- Использование профессиональных средств по типу кожи;
- Сочетание лечебного и эстетического эффектов;
- Безопасность и комфорт на всех этапах.
Ручной массаж — это универсальный метод восстановления и профилактики, направленный на улучшение состояния кожи, мышц и общего тонуса организма.
Процедура обеспечивает заметный эстетический и терапевтический эффект без боли, аппаратного воздействия и периода восстановления.